Seconda parte dell'intervista con Titti Tallarico, creator napoletana che racconta ogni giorno su TikTok la sua esperienza con il Mounjaro. Parliamo di body positivity, di chi dice che stai aggirando il problema, e di una frase che vale tutta l'intervista: l'ultima volta che aveva letto 57 kg su una bilancia aveva otto anni.
Stagione 1 — Volevo essere magra
Seconda parte dell'intervista con Titti Tallarico, creator napoletana che racconta ogni giorno su TikTok la sua esperienza con il Mounjaro. Parliamo di body positivity, di chi dice che stai aggirando il problema, e di una frase che vale tutta l'intervista: l'ultima volta che aveva letto 57 kg su una bilancia aveva otto anni.
Flavia: C'era qualcosa che ti mancava — un cibo, un rituale — che hai dovuto lasciare andare con il Mounjaro?
Titti: Sono sincera: no. Perché io ho sempre percepito di fare rinunce in tutte le mie diete precedenti. Con il farmaco non sento di fare rinunce. Quel cibo sano che ho nel piatto mi basta. Dire no a un cornetto alla Nutella per me non è una rinuncia, perché non lo desidero. Non la traduco come rinuncia.
Io la rinuncia in realtà l'ho fatta per 46 anni di vita. Ho sempre fatto rinunce. Adesso non la percepisco più — perché è una cosa che sta lì, ma che non desidero.
F: È una pace dei sensi.
T: Esatto. Il tuo corpo quando ti dice sono sazio, tu sei a posto. Stai ascoltando il tuo corpo invece di ascoltare le vocine.
F: All'inizio mangiavo veramente pochissimo — meno di mille calorie. Era successo anche a te?
T: No, perché ero spaventata dal perdere quello che avevo costruito. Una piccola percentuale di massa magra si perde in qualsiasi dimagrimento — ma io mi sono chiesta: in questo momento della tua vita cosa vuoi fare?
Mi sono concentrata moltissimo sulle proteine. La mia frittata a colazione — anche se mi rendevo conto di essere piena, mancavano tre bocconi — li devo finire, perché poi devo andare ad allenarmi. Terminavo prima le proteine, poi andavo avanti con la verdura.
F: Sei stata molto brava a seguire così bene il piano.
T: Perché ero stata addestrata eccessivamente negli anni precedenti. Una deformazione professionale, si può dire.
F: Quanti chili hai perso da settembre?
T: Con un giorno: venti chili.
F: E adesso ti senti in forma?
T: Sì. L'ultima volta che sulla bilancia ho letto 57 kg — oggi ho letto 57, fino a ieri erano 58 — l'ultima volta che ho letto questo peso su una bilancia, ti giuro Flavia, avevo otto anni.
F: Non ci posso credere.
T: Nel miglior momento della mia vita, seguita da un personal trainer per cinque anni, ero riuscita ad arrivare a 66 kg — già un grandissimo traguardo, ma comunque non il normopeso per una persona di 1,60 m. Quello che ho raggiunto oggi, io l'ultima volta l'ho letto ad otto anni su una bilancia.
F: C'è stato un momento in cui ti sei guardata allo specchio e non ti sei riconosciuta?
T: Io non mi sono mai riconosciuta fin quando sono stata obesa. Adesso non è che non mi riconosco perché sono troppo magra — adesso mi riconosco perché dico: ho un corpo che non deve vergognarsi. Era prima che non mi riconoscevo, non adesso. Finalmente vedo quello che per 46 anni avrei voluto vedere. Finalmente non vedo ciccia che trasborda. Finalmente riconosco un corpo.
F: Cosa ha fatto scattare il desiderio di raccontarlo pubblicamente?
T: Utilizzavo TikTok per pubblicare tante cose che però non mi portavano nulla. Scrollando mi sono resa conto che sì, c'era qualcuno che ne parlava, ma venivano sempre taciuti alcuni aspetti. Ad esempio: la giornata che sgarro, la giornata che mi sento in colpa, come sono arrivata all'obesità, quante volte nella mia vita ho lottato.
Mancava quel profilo che ti dicesse proprio tutto, anche la cosa scomoda. Mi sono detta: o dico tutto o non dico niente. E ho provato a portare qualcosa a qualcuno che ha sempre vissuto quello che io ho vissuto.
F: C'è un movimento che sostiene che grasso è bello, che bisogna accettare il proprio corpo così com'è. Cosa ne pensi?
T: Da un lato c'è una grandissima percentuale della mia testa che le invidia — perché hanno quella serenità che io sono riuscita a raggiungere solo a 46 anni entrando nel normopeso.
Però c'è un'altra parte di me che trova questa cosa altrettanto pericolosa. Su una certa percentuale di obesi potrebbe far passare il messaggio: accettati e non curarti. Non più tardi di due mesi fa moriva il papà di un amichetto di mio figlio. Una persona di 39 anni stroncata da un infarto. Perché era obeso. Non potrà vedere il figlio crescere. Questa è la sottovalutazione dell'obesità.
Se ti piaci, non c'è nessun problema — ma quante patologie stiamo mettendo sotto il tappeto? L'obesità dal punto di vista salutaristico non è ok.
F: Qual è il commento più cattivo che hai ricevuto?
T: Ho imparato a non archiviarli nella memoria. Ieri qualcuno mi diceva: brutta stronza, non sei più grassa solo grazie a Mounjaro. Oppure: la lesbica, perché ho i capelli corti — immaginando che questo sia un insulto. Quelli negativi li archivio e non li memorizzo. Quando capita qualcuno particolarmente offensivo, faccio un bel video risposta usando lo stesso tono, e ciao.
F: E quello positivo più bello?
T: Una signora mi ha scritto che aveva parlato di me con il suo endocrinologo, e lui le aveva detto: ma come no, Titti — la seguo, è una ragazza veramente avanti. Lì ho camminato a due metri da terra per due giorni. Non era un complimento alla persona — era il riconoscimento di uno specialista che un non medico stava dando informazioni corrette. È difficile che un medico lo riconosca.
F: Chi critica Mounjaro dice: stai aggirando il problema, non stai imparando niente sul cibo. Tu cosa rispondi?
T: Posso essere presuntuosa? Io ho la presunzione di sapere tutto sul cibo ormai. Ho nel mio raccoglitore qualcosa come 40-50 diete diverse, fatte da dietologi, nutrizionisti, biologi, personal trainer certificati. Le so a memoria. Le so a memoria — ma quando la mia testa decide di non comunicare più con il mio ipotalamo, si spegne. Lì ho un problema di mancata comunicazione neuroendocrina. Non sono io che non so fare.
Io ti so dire le grammature di ogni dieta fatta dal 2006 ad oggi. Se tiro fuori dal freezer del pollo, so perfettamente quanto ne devo cuocere per mio marito e mio figlio perché visivamente so quanti sono 150 grammi. Sono vent'anni che peso i macronutrienti. Non è questione di cibo.
F: Pensi di interromperlo?
T: Lo specialista che ho scelto sostiene fermamente che si debba utilizzare il farmaco in modo cronico quando viene assegnato per una patologia. Questo mi conforta. Proveremo magari a staccarlo — ma sarà un esperimento con la consapevolezza che se qualcosa dovesse tornare nella direzione sbagliata, avremo già la soluzione. Io so che esiste il paracadute.
Sono fermamente convinta che ci sia bisogno del farmaco in cronico. E il fatto che il mio specialista lo pensi mi rincuora. Poi usciranno altri farmaci — è come se avessero trovato la porta d'ingresso a una soluzione a un problema davvero complicato.
Prima parte: Vent'anni di yo-yo e poi Mounjaro: la storia di Titti Tallarico — Pt. 1